奔跑并跳跃，踩在跳板上。

跳起来并推箱，支撑肘部。

重心降低，地面稳步降落。

上面的场景发生在今天早上在Hedong小学的体育课程改革展示活动和父母开放日。这些小学生是Hedong小学的体操专家。在上个月的国际体操联合会多哈单人世界杯的多哈车站上，刘·特廷（Liu Tingting）是一名中国女球员，在女子平衡束和自由运动中赢得了两枚金牌，也是Hedong小学的校友。

Liwan District Hedong小学是广州的一所传统体操课程学校。上面显示的动作是垂直盒和腿在跳跃，但这只是一个“开胃菜”。 “灵活和宜人”的“体操餐”仍然落后。

现场：

根据年龄特征进行体操练习

体操版本“灵活与快乐”是根据学生的实际情况汇编的一项特殊的大规模凹入活动。在短短的六分钟内，学生们进行了许多与体操有关的活动，例如灵活的练习，跳跃，跳箱跳跃等。每个年级的代表组成了一个整洁的广场团队，并根据音乐的节奏充分地根据音乐进行了不同的体操运动。学生还练习具有不同成绩和身体特征的灵活练习。

·低年级学生所代表的灵活练习由拆分，向天空的踏板组成，前弯，前卷和后卷，专注于提高学生的灵活性，运动能力和自我保护意识。

·在三年级和四年级，进行了体操技能培训，包括手工转弯，跳跃，跳跃和其他动作，专注于学生的敏捷性，协调能力和平衡能力，强调学生对体操技能的应用，获得经验和形成能力。

·中级和高级等级的灵活练习由拆分，弯曲，弯曲，桥，肩膀和肘部，倒立和后跳和后跳。他们专注于发展学生灵活性和质量的发展，以反映小学生应该拥​​有的灵活性，协调性和体力。

值得一提的是，五年级和六年级的堆叠帮派是超自然的。学生们以2、4、8和10的组进行了6种堆叠的野兔风格，突出了学生特殊身体健康的发展，例如灵活性和敏捷性，并提高了身体平衡和控制能力。同时，通过加强力量和耐力训练，我们可以全面发展身体健康和运动能力，并培养一种节奏，节奏，美感和表现力的感觉，对良好的身体姿势和运动。

父母：

“我很自豪地看到他跳过拱顶马”

许多父母拿起手机为孩子的动态时刻拍照。在看到儿子表现出来后，一位名叫Xia的父母说，通过体操锻炼，孩子不仅增强了他的身体健康，而且还感到孩子的耐心和自信在家里得到了增强。 “当我看到他的小身体跳过日益高的拱顶马时，我感到非常自豪和自豪！”

参加演出的学生也很难抑制他们对体操的热爱。 “在运动期间，我可以和每个人一起玩，我对同学的感受加深了。”学生陈说，她自幼儿园以来一直喜欢跳舞，学校的体操计划也吸引了她转移到四年级。 “当我上级高中时，我将继续练习，因为我喜欢体操。”

享受频繁的运动才能的赫登小学

近年来，Hedong小学的大规模分手评估赢得了广东省和广州市的一等奖和一等奖。在省级青年体操比赛中，学校的体操运动员在第15届广州青年运动员比赛中赢得了团队总得分的第二名。此外，Hedong小学已将10多名运动员派往国家，省和市政体操队。

Hedong小学的校长Chen Rong说，该学校每周每周提供四个物理健康课程，一年级和二年级，三年级的三到六年级。每周都有一个体操课，主教体操教科书的主要教科书“灵活而愉快”，每个年级都有相应的学习内容。如果您遇到学生无法完成的项目，体育老师和班级老师还将采取相应的措施来指导学生在鼓励他们的同时提高自信心。 “有一个学生无法跳上1.2米高的拱顶马，因此体育老师将拱顶马降低到1米。跳过后，该学生告诉老师，他想继续尝试一匹高1.2米的拱顶马，并最终成功跳过。” Chen Rong认为，儿童天生有一定的挑战心态。当他们克服困难时，他们的信心和成就感将增加一倍，他们的潜力也会爆炸。