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  • 幼儿竞技篮球U6考核内容及标准详解:速度、跳跃、控球、传球、投篮与防守全面解析

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    儿童的竞争篮球。 U6评估内容和标准:

    1。身体健康

    ①速度:5.8m×3(少于25秒)

    ②跳跃:30厘米连续障碍×3(不少于两个)

    ③强度:就地通过并捕获大于5m的球

    2。特殊技术

    ①球控制:用双手运球,脚平行地站立,在30秒内完成相应的次数,以在身体前交换球。运动范围大于肩部宽度,并且中间不能中断,脚也无法移动。 (大于60)

    ②传球:根据中心点之间的2.5米的间距,有3人将球传递到他们的胸部,站在三角形上。球掉落和违规脚部都被认为是传球和接收的失败。丢球的人必须立即捡起球,站在正确的位置继续传球。 (大于80个单独错误小于3)

    shot:在任何位置上射8次,并在1分钟内完成。命中不少于4次

    ④防御:滑动边线并转回×3,进行防御滑动的移动从副线的一侧到另一侧到起点,脚不能交叉,身体无法直立。技术行动标准,在60秒内完成。

    ⑤组合:在比赛结束后进行三步上篮,从篮筐下方开始,加速运球并根据规定的路线切入上篮,然后在整个比赛后传球。在70秒内完成(无提示)

    3。实际评估

    老师组织学生和自由团队的评估:采用最新的中国篮球U6小组规则进行完整的3V3实用比赛,其中一组4-8人

    评估内容:每个项目占20%

    ①进攻意识:对进攻和进攻手段有强烈的渴望。和结束能力。

    ②人与人之间的防御意识:对人与人之间的防御有一种立场意识。

    ③沟通能力:在现场进行有效且合理的沟通。通过和射击辅助国防立场和励志鼓励。

    ④个人能力:出色的获得得分能力,出色的体育场热情和灵活性,通过和接收能力等。

    ⑤无所畏惧的精神:不是舞台恐惧,不要紧张。

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